こんにちは。 通勤が近くなったせいか（徒歩通勤）、歩数が減り、通勤電車のストレスがなくなり、 以前より２kgほど太った状態です。 運動不足のくせに、食べる量は一丁前というのがよくないように思う。 パンは美味しいが太りやすいとう噂があるので、なん…