こんにちは。 鍼灸の先生に、「散歩しましょう」って言われることがあるけれど、散歩の効用がどれだけ体にいいのかというのを、今回初めて実感した。 桜を見ながら歩くのは、散歩になる。 ストレスや体調不良があるみたいだけど、散歩で良くなるか実験。 学…
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