2018-01-21から1日間の記事一覧

3分間マインドフルネス

こんにちは。 吉田昌生先生の、「3分間 マインドフルネス」を読みました。 3分間マインドフルネス 自分をアップデートする28の習慣 作者: 吉田昌生 出版社/メーカー: 学研プラス 発売日: 2017/02/21 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 吉田先…