『逢沢りく』ほしよりこ著を読んでみた

こんにちは。 「号泣した」「漫画で泣いたの初めて」などの評価をネットで読み、 漫画「逢沢りく」を読んでみた。 途中で読むのをやめることができませんでした。 おかげでヨガのレッスンに間に合わず、レッスンをキャンセルしてしまいました。 ということで…

人から本への出逢い

こんにちは。 だいぶ気温が上がった(20度越え)と思ったら、次は「寒の戻り」。 昨日は毛糸の帽子をかぶって自転車で図書館まで行きました。 予約していた本を受け取りに。 本のタイトルは「精霊の囁き」。 メインの著者は山川亜希子さん。 精神世界に関…

3分間マインドフルネス

こんにちは。 吉田昌生先生の、「3分間 マインドフルネス」を読みました。 3分間マインドフルネス 自分をアップデートする28の習慣 作者: 吉田昌生 出版社/メーカー: 学研プラス 発売日: 2017/02/21 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 吉田先…

マインドフルネス瞑想入門

こんにちは。 マインドフルネス、瞑想についての本を読みました。 ↓ ~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門 作者: 吉田昌生 出版社/メーカー: WAVE出版 発売日: 2015/01/19 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (3件) …

老いと自分

こんにちは。 「ボケ」についての本を読みました。 タイトルは「家族よ、ボケと闘うな!」です。 「患者よ、がんと闘うな」の著書、近藤誠氏もでてきます。 (その近藤誠氏とは同姓同名の別人であり、愛媛県西条市生まれの人。介護保険行政に携わり、全国介…

今年のテーマは。

2017年 お世話になりました。 2018年の今年もよろしくお願いします。 2015年にお友達からおすすめされた本があって、 一度読んだけれど、また読み直しています。 リズ・ブルボーの自伝「私は神」という本です。 シャーリーマクレーンの「カミー…

マインドフルネス:怒りの対処法

こんにちは。 ヨガ講師・吉田 昌生先生の本「怒りが消える瞑想法」を読みました。 この本は、怒りを無理矢理ポジティブなものに変換するテクニックを伝えるものではなく、我慢して抑える方法でもない。 ありのままを受け止め、受け流していく方法が書かれて…

カミーノ:シャーリー・マクレーン

「カミーノ読んだことある?読んだ?」とお友達に聞かれて、 なぜかものすごく読まなきゃいけないと感じた。 すぐにネットで本を購入して読んだ。 会社の同僚にも1度貸してあげたら、彼女もすぐに本を購入したという。 それから3年後、まさか自分がスペイ…

ブライアン・ワイスの「前世療法2」

ブライアン・ワイス氏の「前世療法」は主にキャサリンという患者との出会いと、 彼女の治療とその経過について書かれていました。 過去記事はこちらです。 aoisora123.hatenablog.com 「前世療法2」は、キャサリン以外の患者たちの退行催眠で、 過去世の記…

ブライアン・ワイスの「前世療法」

ブライアン・ワイス氏は、両親の愛情に満ちた家庭で生まれ育ち、学校の成績も良く、大学生の時には精神科医になることを決めていた。 幸せな結婚生活、2人の子供をもち、仕事も順調だった。 ワイス氏はなぜこの本「前世療法」を書こうと思ったのか。 ある日…